ZATRZYMAJ HASHIMOTO!

Dieta, Diagnoza, Porady.


Hashimoto pod lupą



Życie z nieuleczalną chorobą, za jaką uważa się Hashimoto, może obciążać nas stałym lękiem, zaś uciążliwe objawy – pogłębiać świadomość kruchości życia, czasem nawet odbierać nadzieję na lepsze życie. Najczęstszą przyczyną przewlekłej choroby jest stres, brak życiowej harmonii, wszechobecne toksyny oraz nietolerancje pokarmowe...



Zobacz więcej

OBJAWY I DIAGNOZOWANIE



Diagnostyka kliniczna, diagnostyka objawowa , diagnoza z języka, dychłodzenie organizmu, wyczerpanie emocjonalne, mgła mózgowa...






Zobacz więcej


DIETA



Hashiniezbędnik, Pożegnanie z glutenem, Mleczne wyzwalacze, Nadwrażliwość pokarmowa, Detoks przy Hashimoto, Protokół AIP, Kontrowersyjne goitrogeny, Psiankowate i krzyżowe



Zobacz więcej

MAREK ZAREMBA



dietoterapeuta



Jestem dyplomowanym dietoterapeutą i specjalistą medycyny komórkowej oraz terapeutą I stopnia medycyny św. Hildegardy. Piszę książki, jestem autorem bloga gotujzdrowo.com i prowadzę turnusy postu jaglanego połączonego z rekolekcjami i wspólnym gotowaniem! Pasjonuję się fotografią kulinarną i robiąc zdjęcia zastanawiam się często, co bardziej lubię robić… gotować, jeść, czy fotografować?



NAJNOWSZE ARTYKUŁY


8 listopada 2017

Nadwrażliwość pokarmowa

Strajkujące jelita to we współczesnym świecie coraz częściej spotykany problem gastryczny. Jelito drażliwe to stały punkt w diagnozie niemal większości problemów, z jakim zgłaszają się osoby z problemami trawiennymi do gastrologa Słowo „agresja” […]
8 listopada 2017

Kontrowersyjne goitrogeny, psiankowate i krzyżowe

Kasza jaglana, pomidory, papryka, jarmuż, ziemniaki, brukselka i wiele innych produktów stają w diecie stosowanej w chorobie Hashimoto pod wielkim znakiem zapytania. Rodzi się lęk, a blogi wprowadzają jeszcze większy […]
8 listopada 2017

Protokół AIP

Obecnie dostępnych jest mnóstwo publikacji na temat odżywiania inspirowanego okresem paleolitycznym, który wywarł wpływ na pojawienie się dietetycznego programu AIP, czyli protokołu autoimmunologicznego. Sam nie stosowałem diety paleo […]
8 listopada 2017

Mleczne wyzwalacze

Mleko może powodować problemy na kilka sposobów. Po pierwsze ze względu na wrażliwość zawartego w mleku i jego przetworach białka o nazwie kazeina, które może uruchomić podobne objawy jak te omawiane wcześniej, powodowane […]
8 listopada 2017

Pożegnanie z glutenem

Dieta bezglutenowa bezspornie jest bowiem jednym z podstawowych działań terapeutycznych w Hashimoto i każdy powinien ją chociażby okresowo podjąć, aby samemu przekonać się o jej wpływie. Jednak każdy z nas sam […]
8 listopada 2017

Witaminy i mikroelementy

MAGNEZ Zastosowanie magnezu może pomóc wyeliminować wiele objawów występujących w niedoczynności tarczycy, takich jak: zaparcia, bóle miesiączkowe, niepokój, bóle głowy, skurcze i bóle ciała. Magnez w połączeniu z innym suplementami […]